花枝花椰菜hana-25.gif

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準備材料:hana-32.gif

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花椰菜   1顆

小卷(花枝)  1隻

蒜頭   1小顆

沙拉油  少許

調味料  自行斟酌

做法:hana-33.gif

1.將花椰菜和小卷(花枝)切好,蒜頭拍碎。

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2.放入沙拉油和拍碎的蒜和小卷(花枝).......冷油放入才不會油爆

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3.開大火爆香小卷。(๑╹ڡ╹๑)

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4.小卷爆出香味加入花椰菜伴炒。

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5.再加入一碗水,水滾後蓋上鍋蓋悶一分鐘轉小火。

6.約20分鐘就可起鍋(想吃軟爛就增加時間悶煮)。

7.完成。hana-3.gif

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這麼簡單!快點試試吧!hana-25.gif

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